Za niski cholesterol

Wiele mówi się o tym jak groźny jest zbyt wysoki poziom cholesterolu i to szczególnie gdy utrzymuje się on przez dłuższy czas. Sporadycznie tylko wspomni się konsekwencje odwrotnego stanu a więc gdy mamy do czynienia z niedoborem cholesterolu a wbrew pozorom taka...

Jak leczyć cholesterol?

Tytuł może być naprawdę nieco mylący bowiem cholesterol sam w sobie nie jest chorobą, którą się leczy. Problemy z nim związane dotyczą zazwyczaj odchyleń w stosunku do odpowiednich norm określających optymalne poziomy frakcji HDL, LDL czy trójglicerydów. To co...

Prawidłowy poziom cholesterolu

Świadome dbanie o prawidłowy poziom cholesterolu jest niezwykle ważne. Wysokie stężenie cholesterolu może bowiem w wyniku długotrwałego oddziaływania na organizm prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych. W przypadku gdy mówimy o całkowitym poziomie cholesterolu to...

Co to jest cholesterol LDL?

LDL to skrót od pochodzącego z języka angielskiego określenia low density lipoproteins a więc niskiej gęstości lipoprotein. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się się tak zwany zły cholesterol, który z pewnością więcej osób kojarzy z tej potocznej nazwy niż z fachowego...

Jaki powinien być cholesterol?

Na poziom cholesterolu wpływ mają przeróżne czynniki, z których wiele związanych jest z naszym stylem życia, który niestety często jest powodem znacznego przekraczania jego normy. To bowiem właśnie ustalone normy określają jaki powinien być właściwy poziom...

Leki ziołowe na cholesterol

Aby skutecznie obniżyć poziom cholesterolu zazwyczaj wystarczy stosować się do kilku prostych rad związanych ze zmianą swojego dotychczasowego stylu życia. Najczęściej bowiem odpowiednie efekty daje zmiana diety, zwiększona aktywność fizyczna i związana z tym utrata...

Dieta antycholesterolowa

Zmiana swoich dotychczasowych nawyków żywieniowych i zastosowanie odpowiedniej diety to jeden z najskuteczniejszych sposobów redukcji poziomu cholesterolu. Oparta jest ona na kilku kluczowych założeniach, których przestrzeganie pozwoli skutecznie zadbać o stan swojego...

Dieta przy wysokich trójglicerydach

Przy wysokim poziomie trójglicerydów podstawą właściwej diety jest ograniczenie spożywania konkretnych typów produktów zawierających związki wyjątkowo niekorzystnie oddziałujące na nasz organizm przyczyniając się właśnie do wzrostu poziomu trójglicerydów. Mowa przede...

Dieta na trójglicerydy

Przy hipertrójglicerydemii warto dobrze dobrać ilość przyjmowanych wraz z pożywienie tłuszczy. Dieta nisko tłuszczowa nie jest bowiem w tym wypadku wcale rozwiązaniem gdyż to nie sama ilość tłuszczy jest problemem a ich rodzaj. Z produktów zawierających tłuszcze...

Dobry i zły cholesterol

W organizmie każdego z nas występuje cholesterol, który jest związkiem w naturalnym sposób produkowanym przez naszą wątrobę. Niestety bardzo często jest on postrzegany jedynie przez pryzmat problemów jakie może powodować i schorzeń do których występowania może się...