Niestrawność – jak sobie z nią poradzić?

Jaka jest dokładnie jedna przyczyna niestrawności nie wie nikt. Może ona wynikać z przejedzenia, ze zmian chorobowych np owrzodzenia układu pokarmowego i wielu innych. Zazwyczaj objawia się ona w postaci nudności, zgagi, uczucia ciężkości w żołądku, wzdęć. Poniżej...

Bezsenność – o czym warto wiedzieć?

Niektórzy cierpią na nią chronicznie, innym przydarza się okresowo. Mowa o bezsenności. Nieprzespana noc to niska wydajność, złe samopoczucie, praktycznie stracony dzień. Co zatem zrobić, aby jednak spokojnie przesypiać noc i pozwolić organizmowi na odpoczynek? Stres...

Badania – jak się do nich przygotować?

Każdy z nas kilka razy w życiu musi poddać się poważniejszym badaniom. Do każdego trzeba się odpowiednio przygotować, aby wyniki jakie otrzymamy w jak najlepszym stopniu odzwierciedlały nasz stan zdrowia. Najpopularniejszym badaniem jakiemu się poddajemy jest...

Prezerwatywa jako najlepszy sposób antykoncepcji?

Czy wiesz jaki optymalny jest dla Ciebie rodzaj antykoncepcji? Wszystko zależy od Twoich planów na przyszłość odnośnie posiadania dzieci, od Twojego charakteru. Nie jesteś pewna, czy stosujesz właściwą metodę? Prezerwatywy kojarzone są głównie z młodością....

Jak wytrzymać bez alkoholu?

W otoczeniu osoby której udało się z powodzeniem zakończyć terapię leczenia uzależnienia nie powinno znajdować się nic co mogłoby przywodzić na myśl picie i kojarzyć się z alkoholem. Impulsy do powrotu do picia mogą być przeróżne i może się okazać że nawet niepozorny...

Czy alkoholizm da się skutecznie wyleczyć?

Należy sobie wprost że alkoholik może przestać pić w wyniku dobrze przeprowadzonej terapii co jednak wcale nie oznacza że został wyleczony bowiem już na zawsze pozostaje alkoholikiem. Jedyne co można osiągnąć to zaprzestanie picia poprzez opanowanie głodu alkoholowego...

Wpływ wieku na przebieg leczenia alkoholizmu

Wiek jest jednym z czynników mających istotny wpływ na przebieg leczenia alkoholizmu. Odnosi się to w szczególności do częstotliwości występowania niekorzystnych objawów abstynencji, których nasilenie u osób w podeszłym wieku zazwyczaj jest znacznie większe. Wymusza...

Pomoc bliskich przy leczeniu alkoholizmu

Proces leczenia alkoholizmu z pewnością nie jest łatwy dla osoby zmagającej z tym wyniszczającym nałogiem. Terapia jest jednak również bardzo dużym wyzwaniem dla rodziny chorego, której wsparcie jest niezwykle i która musi aktywnie włączyć się w terapię bowiem często...

Stosowanie leków w leczeniu alkoholizmu

Nie ma się co oszukiwać w kwestii tego że jest możliwość wyleczenia alkoholizmu jedynie przy wykorzystaniu środków farmakologicznych. Do dziś bowiem nie udało się opracować leku który byłby w stanie zablokować chęć sięgania po kieliszek. Leki stanowią jednak część...

Leczenie alkoholizmu poprzez odwyk

W tym przypadku kluczowa jest izolacja chorego od czynników mogących skłaniać do sięgania po alkohol. Podstawową formą leczenia wykorzystywaną w ośrodkach odwykowych jest psychoterapia. Jednym z jej głównych celów jest pomoc w zrozumieniu że ze stresem można sobie...