Aby skutecznie obniżyć poziom cholesterolu zazwyczaj wystarczy stosować się do kilku prostych rad związanych ze zmianą swojego dotychczasowego stylu życia. Najczęściej bowiem odpowiednie efekty daje zmiana diety, zwiększona aktywność fizyczna i związana z tym utrata zbędnych kilogramów a także porzucenie wszelkich używek. Są jednak osoby w przypadku których takie zmiany nie dają satysfakcjonujących efektów i cholesterol mimo wszystko utrzymuje się na wysokim poziomie.
Wtedy rozwiązaniem jest sięgnięcie po leki przed czym jednak wiele osób długo się broni bowiem wszelkiego rodzaju medykamenty źle im się kojarzą a dodatkowo budzą pewne obawy co do wpływu na organizm i ewentualnych skutków ubocznych.
W przypadku typowych leków faktycznie obawy mogą być uzasadnione bowiem przyjmowanie takich preparatów zawsze związane jest z pewnym ryzykiem wystąpieniem niekorzystnych objawów czy niekontrolowanej reakcji organizmu, który z jakiegoś powodu nie będzie ich tolerował.
Na szczęście w walce z cholesterolem stosować można również różnego rodzaju preparaty ziołowe. Są one przygotowane na bazie naturalnych składników dzięki czemu zazwyczaj są znacznie lepiej tolerowane przez nasz organizm i nie musimy się już obawiać o wszelkie skutki uboczne.
Najczęściej ich kluczowym składnikiem są zioła takie jak:
- miłorząb japoński
- ziele karczocha
- lucerna
- mniszek lekarski
Ich działanie koncentruje się na wspomaganiu krążenia oraz pracy wątroby. Niektóre z nich dodatkowo ograniczają odkładanie się złego cholesterolu w naczyniach krwionośnych i pomagają skutecznie redukować jego poziom.
Pomimo tego że naturalne preparaty ziołowe uważa się za bezpieczne dla naszego zdrowia warto decyzję o ich stosowaniu skonsultować z lekarzem. Jest to szczególnie wskazane wtedy gdy typowe metody walki z wysoki poziomem cholesterolu nie przynoszą rezultatu. Jeśli bowiem pomimo aktywności fizycznej, utrzymującej w normie wagi czy właściwie zbilansowanej diety poziom cholesterolu pozostaje wysoki to może to być oznaka poważniejszego problemu ze zdrowiem.